Открывается спецкурс для новичков по занятиям спортом под руководством старшего тренера. Курс продлится 4 недели, будет проходить 3 раза в неделю по расписанию. Стоимость курса - 4500 рублей. В группе ограниченное количество мест, необходима предоплата. Курс подойдет тем, кто не занимался спортом или после перерыва не готов к интенсивным занятиям. Преимущества курса: закрытая группа, индивидуальный подход к каждому участнику, научитесь технично выполнять базовые упражнения. Записаться можно по телефону, в директ, в VK или на сайте.
Открыт набор в группы тренировок в Санкт-Петербурге для всех уровней подготовки. Преимущества наших занятий: 2 бесплатных пробных, продолжительность тренировки 1,5 часа, масштабирование заданий под всех участников группы, занятия с ребятами с разным спортивным стажем и физической подготовкой, повышение энергичности и улучшение настроения, знакомства с новыми людьми. Для новичков есть вводный курс. Записаться можно по телефону, в директ, в VK или на сайте. Местонахождение: 5 минут от ст. метро Елизаровская.
В Сильной Стороне представлены различные направления тренировок, включая функциональные тренировки, бразильское джиу джитсу, тяжелую атлетику, растяжку, GRLPWR, детские тренировки, персональные и сплит тренировки, а также спецкурс для новичков. Каждое направление под руководством профессионалов своего дела помогает развивать силу, выносливость, технику и другие физические качества. В приложении и на сайте можно ознакомиться со всеми тренерами.
Открыт набор в группу новичков на спецкурс от Тимофея Пролубникова. Вас ждут 12 разнообразных тренировок, продолжительностью в 1,5 часа, на протяжении 4 недель. Стоимость - 4500 рублей. Количество мест ограничено. Вы научитесь выполнять все базовые упражнения и сможете присоединиться к основной группе нашего (или другого) зала. Задать интересующие вопросы или записаться можно по телефону, в Direct, VK или на сайте.
Присоединяйтесь к группе новичков и начните улучшать качество своей жизни под руководством тренера Никиты Аюшева. Вас ждут 12 тренировок по 1,5 часа, на которых вы изучите технику каждого движения, укрепите свои мышцы, связки и суставы, научитесь контролировать свое тело и станете более координированным и гибким. Количество мест ограничено, поэтому необходимо внести предоплату. После окончания спецкурса вы получите скидку на следующий абонемент. Записывайтесь прямо сейчас по указанным контактам.
Открыта тренировка для всех желающих в GRLPWR. При покупке абонемента после открытой тренировки дарим скидку. Старт группы - 19.04.22. Тренер - Екатерина Мельникова. Программа направлена на стимуляцию обменных процессов в организме и активацию мышц кора и стабилизаторов. Количество участников в группе ограничено. Для записи можно воспользоваться телефоном, мессенджерами, VK или сайтом.
Набор в группу для начинающих спортсменов. 12 тренировок по 1,5 часа, 3 раза в неделю под руководством тренера. Индивидуальный тренировочный план под каждого участника. Несколько напутствий для новичков. Скидка для участников по окончанию спецкурса. Контакты для записи на спецкурс.
Открыт набор в детскую группу 7-15 лет на функциональные тренировки, которые помогут развить здоровье, целеустремленность, дисциплину и общительность. Расписание тренировок: ПН/ЧТ 17:00-18:00. Стоимость: бесплатная пробная тренировка, разовая тренировка - 500 рублей, абонемент на 8 занятий - 3500 рублей. Программа тренировок создана на основе базовых упражнений, без сверхсложных заданий и больших отягощений. Записаться на занятие или задать вопросы можно по телефону, в Direct или на сайте. Место проведения: 5 минут от ст. метро Елизаровская.
Открываем набор на спецкурс для начинающих спортсменов по функциональному тренингу. Группа закрытая, тренировки проходят 3 раза в неделю по 90 минут. Участники получают индивидуальный план в зависимости от уровня подготовки и состояния здоровья. На курсе можно завести новые знакомства и выработать привычку заниматься спортом. Стоимость курса - 4500 рублей за 12 тренировок. Для бронирования места необходима предоплата. Курс стартует 07.02.2022. По всем вопросам можно обращаться по указанным контактам.
Открыт набор на спецкурсы по кроссфиту в Санкт-Петербурге. Курсы проводятся утром и вечером, старт 31 января 2022 года. За 12 тренировок по 1,5 часа обучат технике основных движений, познакомят с различными тренажерами, научат работать с собственным телом и расскажут, как правильно восстанавливаться. Курсы проводит Тимофей Пролубников, один из лучших выступающих атлетов в России. Для записи необходимо внести предоплату. Контактная информация указана в тексте.