Итак, расписание тренировок на эту неделю выглядит так:
ПН/СР/ПТ 19.00 трансляцию проводит Саша Колобов
ВТ/ЧТ 19.00 и СБ 13.00 проводит Саша Шинов
На этой неделе мы попробуем ввести дополнительные тренировки. Во вторник это будет йога/растяжка от Саши Пироговой, ниже прикрепляем голосовалку, чтобы выбрать время начала тренировки!
Немного позже появится информация по тренировкам Кати Мамоновой.
Также, мы будем СОХРАНЯТЬ эфиры и давать желающим доступ к ним, если вы не можете выйти в онлайн в нужное время, но очень не хотите пропустить занятие =)
ПС, для наших клиентов все также доступна опция аренды оборудования.
ОНЛАЙН ТРАНСЛЯЦИИ (мы соскучились по общению с вами, и также будем пробовать новые варианты коммуникаций =)
Среда, 11.00 - готовим сырники онлайн с Зайферт. Хотели? Нате! Список продуктов выложим заранее =)
Пятница, 21.00 - берем бокальчик вина (или чего другого) и разговариваем с Мишей и Сашей о истории зала/задаем любые интересующие вас вопросы.
FAQ по участию в онлайн тренировках:
1. Напиши Нине, она добавит тебя в телеграмм чат, где появляется актуальная информация по тренировкам и где мы на связи 24/7 отвечаем на все вопросы.
2. Устанавливаем себе приложение Zoom Cloud Meeting - именно в нем проходят наши трансляции.
3. Нужно оплатить тренировку. Подробности также в телеграмм.
4. С утра мы напоминаем, кто и в какое время сегодня проводит тренировку. Собираем денежку. Дальше за час проводим перекличку, чтобы никого не потерять. За 20 минут до начала тренировки рассылаем ссылки на трансляцию в личку.
5. Потеем, радуемся, общаемся, выгоняем булки и шоколадки всеми возможными способами
6. По возможности снимайте себя/результаты в сторис/ленту и отмечайте нас, пожалуйста, вдруг ваши друзья тоже решат присоединится к тренировкам - это поможет клубу и дальше держаться на плаву во время карантина и какое то время после его снятия 🖤🦖
