⚡️Открываем набор на СПЕЦКУРС
🧨Старт 25.07.22
⏱Расписание: ПН•СР•ПТ 17:30 – 19:00.
🏋🏼 Под руководством старшего тренера — Александра Шинова @alex_shinni
💰Стоимость — 4500 р. (По окончанию спецкурса каждый участник получит скидку на следующий абонемент🎁)
❗️Количество мест в группе ограничено — необходима предоплата. ‼️
Кому подойдёт?
☑️ Если вы не занимались спортом, решились, но не представляете с чего начать. Вместо того, чтобы одному разбираться с техникой упражнений, как восстанавливаться и т.д. — присоединяйтесь к групповым тренировкам для новичков.
☑️ Если после перерыва вы не готовы сразу к интенсивным занятиям. Телу и мышцам нужно постепенное увеличение нагрузки, поэтому комфортнее начать со спецкурса. Как только адаптируетесь — переходите на тренировки потяжелее.
В чем преимущества спецкурса?
🔴 3 тренировки каждую неделю продолжительностью 1,5 часа. В каждое занятие входит разминка и заминка, объяснение заданий, силовая и функциональная части.
⚫️ Тренировочный план составлен заранее на 4 недели. Каждое упражнение тренер скорректирует под ваши физические возможности.
🔴 Это закрытая группа, где новички начинают занятия в один день и идут рука об руку до конца. На протяжении месяца подбадривают и разделяют успехи друг друга.
⚫️ Благодаря тренировкам сможете не только сбросить лишний вес или нарастить мышечную массу, с каждым занятием станете координированным, ловким, сильным, выносливым. Повыситься энергичность в течении дня, сон станет крепче, улучшиться настроение, а рабочие задачи будут решаться быстрее.
🔴 Научитесь технично выполнять такие базовые упражнения как — присед, становая, отжимания, подтягивания и тд. В дальнейшем вы присоединитесь к основной группе нашего или другого зала.
Задать интересующие вопросы или записаться можно:
☎ +7-911-925-54-98 (WA, telegram, звонок)
📝 пиши в DIRECT
📮 стучи в VK
✔️заходи на наш сайт (ссылка в шапке профиля)
Мы находимся🏠: 5 минут от ст. метро Елизаровская.
