Открывается спецкурс для новичков по занятиям спортом под руководством старшего тренера. Курс продлится 4 недели, будет проходить 3 раза в неделю по расписанию. Стоимость курса - 4500 рублей. В группе ограниченное количество мест, необходима предоплата. Курс подойдет тем, кто не занимался спортом или после перерыва не готов к интенсивным занятиям. Преимущества курса: закрытая группа, индивидуальный подход к каждому участнику, научитесь технично выполнять базовые упражнения. Записаться можно по телефону, в директ, в VK или на сайте.
# Тренировки
Открыт набор в группы тренировок в Санкт-Петербурге для всех уровней подготовки. Преимущества наших занятий: 2 бесплатных пробных, продолжительность тренировки 1,5 часа, масштабирование заданий под всех участников группы, занятия с ребятами с разным спортивным стажем и физической подготовкой, повышение энергичности и улучшение настроения, знакомства с новыми людьми. Для новичков есть вводный курс. Записаться можно по телефону, в директ, в VK или на сайте. Местонахождение: 5 минут от ст. метро Елизаровская.
Открыт набор в группу новичков на спецкурс от Тимофея Пролубникова. Вас ждут 12 разнообразных тренировок, продолжительностью в 1,5 часа, на протяжении 4 недель. Стоимость - 4500 рублей. Количество мест ограничено. Вы научитесь выполнять все базовые упражнения и сможете присоединиться к основной группе нашего (или другого) зала. Задать интересующие вопросы или записаться можно по телефону, в Direct, VK или на сайте.
Присоединяйтесь к группе новичков и начните улучшать качество своей жизни под руководством тренера Никиты Аюшева. Вас ждут 12 тренировок по 1,5 часа, на которых вы изучите технику каждого движения, укрепите свои мышцы, связки и суставы, научитесь контролировать свое тело и станете более координированным и гибким. Количество мест ограничено, поэтому необходимо внести предоплату. После окончания спецкурса вы получите скидку на следующий абонемент. Записывайтесь прямо сейчас по указанным контактам.
Открыта тренировка для всех желающих в GRLPWR. При покупке абонемента после открытой тренировки дарим скидку. Старт группы - 19.04.22. Тренер - Екатерина Мельникова. Программа направлена на стимуляцию обменных процессов в организме и активацию мышц кора и стабилизаторов. Количество участников в группе ограничено. Для записи можно воспользоваться телефоном, мессенджерами, VK или сайтом.
Набор в группу для начинающих спортсменов. 12 тренировок по 1,5 часа, 3 раза в неделю под руководством тренера. Индивидуальный тренировочный план под каждого участника. Несколько напутствий для новичков. Скидка для участников по окончанию спецкурса. Контакты для записи на спецкурс.
На этой неделе проводятся онлайн тренировки по расписанию. Во вторник добавлена новая тренировка по йоге и растяжке. Также доступна опция аренды оборудования. Клиенты могут присоединиться к онлайн тренировкам, следуя инструкции в FAQ. Трансляции сохраняются и доступны для просмотра в удобное время.
Открывается набор на спецкурс кроссфита с новым форматом тренировок. Занятия будут проходить два раза в неделю в течение 4 недель под руководством двух тренеров. Стоимость курса - 3000 рублей. Для записи необходимо внести предоплату. Курс поможет узнать, что такое кроссфит, научиться контролировать свое тело, стать более координированным и ловким, а также избавиться от лишнего веса и нарастить мышечную массу.
Открывается набор на спецкурс тренировок под руководством тренера Саши Колобова. Курс состоит из 12 тренировок по 1,5 часа в группе до 6 человек. Вас ждет индивидуально подобранный план тренировок, обучающие видеоматериалы и блокнотик с ручкой. Стоимость за 12 тренировок - 4000 руб. Количество мест ограничено, для гарантии места необходима предоплата. Записаться можно по номеру 9255498 или письмом администратору.
Новый спецкурс по физической подготовке в мини-группах до 6 человек. Начало 20.02.2018. Курс предназначен для начинающих и направлен на улучшение общего физического состояния. Гарантирован индивидуальный подход к каждому клиенту и базовые навыки для дальнейшего развития. Тренировки проходят в комфортной обстановке, поддерживая и мотивируя друг друга.